海南哪个医院失眠看的好██████【海南中医药研究所附属琼岛医院】██████ ★『咨询热线:18089854296』『咨询q:2542499182』★专注精神疾病的治疗与康复★服务为民，全方位呵护患者健康★【一对一诊疗 定期回访】老人失眠可能由多种原因导致。无论是什么原因，失眠的危害可想而知。尤其对于老人而言。年轻人尚抵制不住失眠带来的危害，对于身体明显下降的老人们而言更是如此。但是，老人们往往比年轻人更容易出现失眠的症状，面对这一情况，老人们该如何应对呢？

　　我们都知道，年纪大了，身体的质量也会明显的下降，抵抗力弱了，各种疾病随之而来。分析老人们之所以失眠的因素，我们通常将老人失眠归结为以下三大原因。原因一，抵抗力下降，身体本来就患有各种各样的疾病。这些疾病会折磨老人们睡不着觉。原因二，精神疾病。失眠在很大程度上也是由于人的精神所致。特别是神经出现问题或者压力太大。原因三，脑部衰退。大脑是人体的指挥部。老年人大脑衰退，容易被疾病侵袭，所以也容易失眠。

　　今天海南琼岛医院专家就为各位失眠的老人们提供四款治疗失眠的最佳食品。你们准备好了吗？

　　第一款食物：热牛奶。牛奶对老人而言，是最佳的养生食品。它营养丰富，容易被消化吸收。它的功能除了补身体外，最值得注意的是，它还能有助人体睡眠。原因非常简单。我们都知道牛奶中富含丰富的蛋白质，而在蛋白质中则富含一种特殊的物质，它就叫做色氨酸。这种物质会促使人体的大脑分泌出一种特殊的物质，而这种特殊的物质，则会有助人体睡眠。

　　第二款食物：龙眼肉。这种东西，有些人或许会陌生，但是市场上是可以买得到。之所以要给老人吃龙眼肉，原因很简单。它有助于睡眠，而且还能有效治疗失眠这种病症。所以，如果家中的老人有失眠的症状时，你可以为他们买龙眼肉。

　　第三款食物：小米粥。小米粥可谓神器。老人孕妇小孩的最佳食物。不仅易于消化，更因为它能养胃，而且好能帮助人们睡眠。原因如下，它能促使胰岛素分泌，进而帮助人体进入睡眠状态。

　　第四款食物：大枣。枣一般是用来补血的，很少有人将它和睡眠联系到一起。其实枣子的用途还有助眠这一功效。无论你选择直接吃还是泡茶，疗效都很不错。

　　四款助眠食物，你了解了吗？对于失眠的老人们而言，这四款食物，没有任何副作用，而且营养丰富，利于吸收。是治疗失眠的四****宝。是老人们养身的法宝。因为，对于老人而言，最佳的养身方式莫过于能睡一个好觉了。

　　海南失眠专家指出，顽固性失眠的危害很广泛，伤害人们的点也不是一点两点，所以在治疗的过程中单单靠吃药也是不能很好的解决问题的，关键是针对顽固性失眠的病情，要注意慎重选择失眠治疗医院，选择信赖海南琼岛医院，汇集权威的失眠专家团队，运用特色疗法进行治疗，有效保证顽固性失眠的治疗效果。如果您想治疗或者咨询失眠的问题，可以通过下图中的联系方式与我们联系。

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　　【技术成果】 传统的精神疾病治疗仍以西药控制病情为主，患者长时间得不到治愈，使其家庭承受着巨大的经济和心理负担。没有充足的经济来源，许多家庭只能选择把患者锁起来，甚至一锁几十年，使精神疾病治疗困难重重。海南琼岛医院倡导科学系统的诊疗模式，全面检测、精准分型，采用“分期、分型、分性”的全面评估理念，制定中西结合的系统治疗方案，提供愈后跟踪服务和健康指导，帮助患者走出“牢笼”。

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　　孔雀清熟万里云， 秋灯柳岸幸先归。 行廊非傲恐将缺。 吴质愁极应不恶， 阑珊何处看盈缺， 老监不暖最声多。

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