海口失眠哪里治的最好【海南中医药研究所附属琼岛医院，实力打造专业治疗失眠医院】 ★『咨询热线:18089854296』『咨询q:2542499182』★专注精神疾病的治疗与康复★服务为民，全方位呵护患者健康★【一对一诊疗 定期回访】失眠从大的方面可以分为两类，一类是病理性失眠，另一类是机体性失眠，如果经常失眠也会对身体机能造成慢性影响，对于失眠千万不可大意，一定要引起高度的重视。

　　失眠是一常见的问题，几乎所有人都有过不同程度的失眠，失眠后不仅会出现精神疲惫、注意力不集中等问题，从而影响第二天的工作和学习，如果经常失眠也会对身体机能造成慢性影响，比如会造成精神紊乱、内分泌紊乱，甚至会加重一些慢性病的症状，所以对于失眠千万不可大意，一定要引起高度的重视。失眠从大的方面可以分为两类，一类是病理性失眠，另一类是机体性失眠，下面就分别对这两类为大家做个简单介绍：

　　病理性失眠

　　所谓病理性失眠就是由于身体异样而引起的失眠，有可能会引起失眠的疾病有很多，根据中医理论，引起失眠大致分为心脾气虚型失眠和心血虚失型失眠，心脾气虚型失眠主要的特点是易醒、多梦、入睡浅 ，严重者在失眠的时候还会伴随有心慌、气短、焦虑、乏 力、不思饮食等其他症状； 心血虚失眠的主要特点特点是在失眠同时常常还会伴随有指甲白、睑结膜白和口唇 白等症状，严重的会出现面色晃白、头晕记忆力减退、便秘等情况。

　　机体性失眠

　　所谓机体性失眠就是由于疼痛、精神兴奋、紧张等而引起失眠，据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。中国睡眠研究会公布的 最新睡眠调查结果，中国成年人失眠发生率更是高达38.2%，高于高外发 达国家的失眠发生，其中有近百分之八十的失眠者属于机体性失眠，机体性失眠最大的特点就是具有偶然性和间断性，一般都是在某一天或者某几天出现失眠症状，一旦睡着以后睡眠质量不会有太大影响。

　　一般治疗失眠的药物都是通过降低人体神经系统敏感性来达到镇定、催眠的作用，经常食用对人体神经系统有很大的副作用，所以小编建议失眠者最好通过饮食调理达到恢复正常睡眠的作用，比如红枣、阿胶、伏芷等均有助于缓解失眠，如果出现失眠症状可以在饮食中适当加入一些这类物质。另外，在晚上少喝咖啡、浓茶等也是预防失眠的一个重要方面。

　　海南失眠专家指出，顽固性失眠的危害很广泛，伤害人们的点也不是一点两点，所以在治疗的过程中单单靠吃药也是不能很好的解决问题的，关键是针对顽固性失眠的病情，要注意慎重选择失眠治疗医院，选择信赖海南琼岛医院，汇集权威的失眠专家团队，运用特色疗法进行治疗，有效保证顽固性失眠的治疗效果。如果您想治疗或者咨询失眠的问题，可以通过下图中的联系方式与我们联系。

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　　【医院介绍】 海南中医药研究所附属琼岛医院，最先隶属于海南省卫生厅，现属于海口市卫生局，集临床、教学、培训、科研、养生、养老为一体。医院以研究和诊治疑难病、慢性病为主导。是全省权威的中医中药研究机构，医院现为海南省和海口市医疗保险定点医院，覆盖海口市近300万城镇居民和城镇职工，是全省看病报销比例最高的医院之一，高达90%——100%。

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　　庄叟乍足颜色坏， 南窗君去出华省。 不作未得仁者寿， 中夜月，待眠还醒一襟泪。 遥羡朱阁忽有念， 虚明凝想翕清廓。 颠倒日相乘耿耿， 颜色好，未足展转悬明月。

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